Masalah kesihatan yang mungkin dihadapi oleh kanak-kanak di rumah semasa MCO 2021 di Malaysia
MCO di Malaysia baru-baru ini dipulihkan dan anak-anak berada dalam keselamatan kediaman mereka sekali lagi.
Walau bagaimanapun, berada di dalam rumah untuk jangka masa panjang membawa beberapa masalah perubatan yang tidak dijangka kepada anak-anak yang sihat sebelumnya.
Inilah yang berlaku pada akhir MCO berpanjangan terakhir dengan usus, masalah kencing dan kenaikan berat badan yang tidak sihat mendominasi kehadiran saya di klinik.
Kepentingan aktiviti & diet harian
Memberi serat dalam jumlah yang banyak dalam bentuk buah-buahan dan sayur-sayuran dan banyak cairan, sebaiknya air menjadikannya dapat membuka usus mereka secara normal.
Kita juga harus mengelakkan makanan ringan, gula-gula dan minuman berkarbonat, minuman manis yang tidak sihat (termasuk Milo).
Mengawasi tabiat tandas mereka sangat penting.
Terdapat beberapa kanak-kanak yang menyampaikan kepada saya baru-baru ini yang hanya lulus air kencing ketika mereka putus asa dan tidak dapat menahan kencing sebelum bergegas ke tandas. Terdapat jangka masa 8 hingga 10 jam dari kali terakhir mereka melawat tandas kerana mereka sibuk dengan perkara di skrin mereka.
Biasanya kanak-kanak mesti membuang air kecil setiap 3 hingga 4 jam pada waktu siang dengan syarat mereka minum sejumlah besar cecair.
Apa Yang Menyebabkan Masalah Urin Pada Kanak-kanak Dan Apa Yang Perlu Dilakukan Di Malaysia >>
Masalah tandas yang lain adalah dengan pembukaan usus, iaitu, sembelit.
Melakukan poos semestinya berlaku sekurang-kurangnya sekali sehari dan menghasilkan kotoran ubat gigi yang konsisten. Masalah sembelit berlaku di semua peringkat umur, bahkan pada remaja, dan ibu bapa harus menyedari tabiat anak mereka dan jika mungkin periksa apa yang mereka hasilkan.
Peningkatan berat badan yang tidak sihat adalah hasil daripada makan yang kerap (ragut) atau jenis makanan yang dimakan. Beri anak-anak anda 3 makanan sihat sehari dan jika perlu, buah-buahan sebagai makanan ringan di antara waktu makan. Ini akan menjadikan mereka sihat dan mencegah kenaikan berat badan yang berlebihan.
Menjaga mereka sibuk dengan aktiviti fizikal adalah sesuatu yang mencabar pada masa-masa ini, tetapi ini adalah sesuatu yang dapat membantu pergerakan usus mereka dan juga untuk mengelakkan penumpukan berat badan. Terdapat banyak video aktiviti fizikal ditawarkan di YouTube yang boleh anda cuba.
JANGAN menangguhkan lawatan ke hospital jika anak anda menunjukkan gejala yang serius
Hospital dibuka untuk kanak-kanak yang memerlukan rawatan perubatan seperti apendiks atau bahkan untuk keadaan yang berada di sana untuk jangka masa yang lebih lama seperti halangan buah pinggang. Sebilangan keadaan ini akan bertambah buruk sekiranya tindakan tidak diambil tepat pada masanya.
Dalam 2 senario di atas, sebuah apendiks boleh menyebabkan radang usus buntu dan anak anda boleh jatuh sakit.
Apendisitis pada kanak-kanak - apakah itu dan bagaimana ia boleh dirawat di Malaysia >>
Untuk ginjal yang tersumbat, fungsi ginjal perlahan-lahan akan merosot dan oleh itu nasihat doktor anda tentang apa yang harus dilakukan harus diperhatikan.
Keadaan di Malaysia dengan Covid 19 sekarang jauh lebih buruk daripada pusingan pertama.
Walau bagaimanapun, hospital mengikuti protokol yang ketat dan diarahkan untuk mengelakkan risiko kepada semua pesakit.
Anda boleh melawat dan Sekiranya lawati hospital dengan anak anda sekiranya anda memerlukan rawatan perubatan.
